TIPPS FÜR DAS TRAGEN EINER BRILLE BEI YOGA

Brillen für Yoga
Brillen für Yoga

Am Ende eines langen, harten Tages in der Arbeit oder zu Hause gibt es nichts Besseres als sich auf Ihrer Yogamatte zu entspannen, zu meditieren und sich zu dehnen. Yoga ist nicht nur körperlich großartig für den Körper, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden.

Für Brillenträger kann Yoga mit ganz eigenen Herausforderungen verbunden sein. Ihre Brillen rutschen möglicherweise auf der Nase herum, fallen herunter und beschlagen sich.

Um die Zen-Ruhe während Ihrer Yoga-Übung zu fördern, haben wir einige Tipps für Sie auf Lager, so dass Sie sich voll auf Ihr Yoga konzentrieren können.

Leichte, dünne Fassungen

Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall leichte Fassungen für Ihre Yoga-Aktivitäten. Eine Fassung aus Kunststoff eignet sich viel besser als Metall. Dadurch verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Brille bei gewissen Yoga-Positionen nach unten fällt. Bei SelectSpecs finden Sie eine große Auswahl an Budget-Brillen, so dass eine spezielle Brille für Yoga nicht teuer sein muss. Die Hallmark H81076 Fassungen eignen sich beispielsweise perfekt aufgrund der Leichtigkeit und des hübschen Stils. Die Fassungen inkl. standardmäßigen Gläsern sind bereits für 12€ erhältlich. Falls Sie hohe Sehstärken haben, sollten Sie auf hochwertigere und dünnere Gläser zurückgreifen, um das Gewicht weiter zu reduzieren.

Hallmark H81076

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Mit einer Kordel sichern

Mithilfe einer Brillenkordel stellen Sie sicher, dass Ihre Brillen nicht verloren gehen. Die US-amerikanische Turnerin Morgan Hurd wurde vor Kurzem als Brillenträgerin Weltmeister im Kunstturnen. Sie trug dabei eine Brillenkordel, um einen festen Sitz der Brillen zu gewährleisten.

Verwenden Sie Kontaktlinsen

Kontaktlinsen beim Yoga sind eine weitere Möglichkeit für mehr Komfort zu sorgen. Bei SelectSpecs finden Sie eine große Auswahl an Kontaktlinsen. Tageslinsen erhalten Sie bereits ab 10€. Unser Bestseller sind dabei die 1-Day-Acuvue-Moist Kontaktlinsen von Johnson & Johnson, da sie sowohl preiswert als auch zuverlässig sind. Gute Kontaktlinsen können Sie ganz bequem den ganzen Tag über tragen und damit auch einfach mal schnell eine Yoga-Übung zwischendurch machen.

1 Day Acuvue Moist

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Neue Yoga-Routine

Eine weitere Idee ist es, Ihre Yoga-Übungen so anzupassen, dass Sie weniger Bewegungen machen, wo der Kopf nach unten zeigt. Dadurch verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Brille abfällt und Ihr Flow unterbrochen wird. Sprechen Sie dabei am besten mit Ihrem Yoga-Lehrer oder verwenden Sie eine Yoga-App. Kleine Änderungen können bereits einen großen Unterschied erzielen.

Neue Yoga-Routine

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Wir hoffen, Ihnen hilft dieser Artikel und Sie genießen weiterhin Ihr Yoga.

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