Voici l'image d'une personne atteinte de blépharite, qui provoque une rougeur et un gonflement de la paupière.
La blépharite est une affection oculaire courante qui se caractérise par une inflammation, un gonflement et une rougeur du bord de la paupière. Dans la plupart des cas, les deux yeux sont touchés, mais l'un peut être plus affecté que l'autre et les symptômes ont tendance à être plus marqués le matin. Cette affection peut se développer à tout âge et n'est pas contagieuse, mais il s'agit souvent d'une affection de longue durée. Les symptômes sont souvent les suivants
ne sont pas douloureuses et n'irritent pas les yeux et ne les font pas rougir.
Il existe trois types de blépharite :
La blépharite antérieure peut être causée par la dermatite séborrhéique, une affection cutanée qui se traduit par une peau grasse ou squameuse et des pellicules (généralement sur le haut du corps et le visage), qui peuvent alors bloquer les glandes de Meibomius. La cause sous-jacente de la dermatite séborrhéique n'est pas connue, mais on pense qu'un type de levure appelé Malassezia furfur y est lié. Cette levure vit dans l'huile de la peau humaine chez la plupart des adultes et ne cause généralement aucun dommage. Cependant, chez certaines personnes, la levure peut déclencher une réaction, provoquant une blépharite.
La blépharite antérieure peut également être causée par une réaction à la bactérie Staphylococcus, qui se trouve naturellement en faible quantité sur la peau de la plupart des gens et qui est généralement inoffensive. Cependant, certaines personnes peuvent avoir une réaction à ces bactéries, ce qui provoque une inflammation de la paupière.
La blépharite postérieure est causée par des squames, de la saleté ou une inflammation qui bloquent les glandes de Meibomius et provoquent une irritation. Parfois, les glandes de Meibomius peuvent se bloquer en raison d'affections cutanées telles que la rosacée, car la peau produit trop de sébum. Certaines personnes ont également un problème avec la quantité de liquide produite par ces glandes, ce qui peut entraîner une blépharite.
La blépharite mixte est la plus fréquente et est une combinaison de blépharite antérieure et de blépharite postérieure, ce qui signifie qu'elle est causée par un mélange des problèmes mentionnés ci-dessus.
La blépharite ne peut généralement pas être guérie, mais un nettoyage quotidien des paupières peut aider à réduire les symptômes et à prévenir la formation de cicatrices permanentes sur le bord des paupières. Il existe trois étapes principales qui doivent être effectuées deux fois par jour :
Les cas les plus graves peuvent nécessiter l'administration d'antibiotiques sous forme de comprimés ou en application directe sur l'œil/la paupière pendant environ 4 à 6 semaines, selon les indications de votre médecin généraliste ou de votre opticien.
Une compresse spéciale micro-ondable ou une petite bouteille d'eau chaude peuvent être utilisées, mais veillez à les nettoyer soigneusement avant et après chaque utilisation pour éviter d'aggraver les symptômes.
Vous pouvez acheter des lingettes et des solutions de nettoyage pour les yeux en pharmacie ou utiliser une solution maison (1 pinte d'eau bouillie refroidie pour 1 cuillère à café de bicarbonate de soude) à l'aide de tampons de coton.
À l'aide d'une solution et d'un disque de coton ou de lingettes, éliminez délicatement les débris ou les croûtes de vos yeux, en accordant une attention particulière à vos cils. Répétez l'opération autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que la saleté soit éliminée. À l'aide d'un coton-tige imbibé de solution, nettoyez délicatement le bord de la paupière et la base des cils.
Il se peut que certaines solutions ne soient pas aussi efficaces que d'autres. Il est donc conseillé d'expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux ; votre médecin généraliste ou votre opticien pourra vous conseiller à ce sujet. Nettoyez vos yeux de cette manière 2 à 3 fois par semaine pour prévenir les poussées, avec un nettoyage moins approfondi dans l'intervalle, selon les conseils de votre médecin généraliste ou de votre opticien.
Si vous souffrez d'autres affections susceptibles de contribuer à votre blépharite, votre médecin généraliste pourra vous recommander de les traiter en même temps que d'autres traitements. Par exemple, certaines affections cutanées peuvent nécessiter des traitements spéciaux pour calmer les symptômes, ce qui peut aider à prévenir les poussées de blépharite, ou si vous souffrez du syndrome de l'œil sec, des gouttes pour les yeux peuvent aider à soulager l'inconfort et à réduire l'irritation.
En général, la blépharite n'est pas grave, mais elle peut entraîner un certain nombre d'autres problèmes. Certaines personnes atteintes de blépharite développent également un syndrome de l'œil sec, où les yeux se dessèchent rapidement et ne produisent pas assez de larmes, ce qui entraîne une sensation de sécheresse et d'inconfort. Les problèmes plus graves et menaçant la vue sont rares, surtout s'ils sont identifiés rapidement grâce à des visites régulières chez l'opticien et/ou le médecin généraliste.
D'autres complications peuvent survenir :
La blépharite ne peut être évitée car elle est souvent liée à des affections cutanées sous-jacentes ou à des glandes de Meibomius défectueuses. Toutefois, les poussées peuvent être évitées ou réduites facilement en maintenant une bonne hygiène oculaire, en se démaquillant avant de se coucher, en remplaçant régulièrement les produits de maquillage utilisés sur les yeux, en particulier après une poussée, et en n'utilisant pas de maquillage pendant une poussée.
Certaines données suggèrent que le régime alimentaire peut avoir un effet sur la blépharite et qu'un régime riche en acides gras oméga-3 peut contribuer à améliorer les symptômes. Les aliments riches en oméga-3 sont les suivants
Si vous avez besoin de conseils supplémentaires, vous pouvez discuter avec votre médecin généraliste des régimes alimentaires riches en oméga-3.