La mise en place de vos lentilles de contact peut sembler un peu intimidante au début, mais après un peu de temps, elle deviendra une seconde nature. N'oubliez pas de prendre votre temps et de ne pas vous précipiter.
Avant de commencer...
Avant de mettre vos lentilles, assurez-vous que les étapes suivantes ont été suivies
:- Lavez-vous soigneusement les mains avant de manipuler vos lentilles en prenant soin d'éliminer toute trace susceptible de contaminer vos lentilles, comme la saleté ou les substances grasses.
- Ne mettez pas vos lentilles immédiatement après avoir utilisé des aérosols ou des sprays, car ils peuvent rester dans l'air et contaminer vos lentilles.
Nous vous recommandons d'avoir les éléments suivants à portée de main, dans un endroit bien éclairé, avant de commencer à poser vos lentilles
:- Une serviette propre et douce à étaler sur votre plan de travail.
- Un miroir, de préférence un miroir grossissant.
- Un étui à lentilles de contact propre si nécessaire.
- Des solutions de nettoyage si nécessaire.
- Des mouchoirs en papier non parfumés.
- Vos lunettes, si nécessaire.
Mise en place des lentilles
Maintenant que votre zone est préparée et que vos mains sont propres, vous êtes prêt à mettre vos lentilles. Essayez de prendre l'habitude d'insérer d'abord votre lentille droite afin de vous assurer que vous mettez la bonne lentille dans chaque œil. Suivez simplement les étapes suivantes :
Manipuler vos lentilles
- Pour les lentilles jetables (par exemple, les lentilles journalières), secouez le blister et décollez le film. Faites glisser délicatement la lentille hors du blister avec votre doigt jusqu'à ce qu'elle soit libérée de l'emballage.
- Pour les lentilles que vous avez déjà utilisées (par exemple, les lentilles mensuelles), retirez la lentille droite de son étui en la faisant basculer dans votre paume ou en l'extrayant du bout du doigt.
- N'utilisez jamais de pince à épiler ou d'autres outils pour retirer les lentilles, car vous risqueriez de les endommager. Utilisez toujours la partie charnue de vos doigts et évitez d'utiliser vos ongles.
Vérifiez vos lentilles
- Placez la lentille sur votre doigt et observez sa forme. Elle doit ressembler à un demi-cercle régulier. Si la lentille a une forme irrégulière ou un rebord, elle est probablement à l'envers.
- Si la lentille est à l'envers, il suffit de la placer dans la paume de la main et de la tourner dans le bon sens.
- Vérifiez que la lentille n'est pas contaminée par de la poussière, de la saleté ou des poils et, si nécessaire, rincez-la avec votre solution de nettoyage.
Commencez par l'œil droit
- Regardez le miroir droit devant vous, la lentille posée sur l'index.
- Tenez vos cils de la paupière supérieure contre votre front avec le premier doigt de votre main gauche.
- Utilisez le majeur de votre main droite pour tirer votre paupière inférieure vers le bas.
- Approchez la lentille de votre œil droit tout en vous regardant dans le miroir.
- Placez la lentille directement sur l'iris de manière à ce que les bords de la lentille soient en contact avec l'œil.
- Clignez des yeux plusieurs fois pour corriger le positionnement de la lentille et pour établir une bonne vision.
- Lorsque vous êtes satisfait de la mise en place de la première lentille, répétez la procédure avec l'œil gauche.
Quelle est la sensation de la lentille ?
- Si la lentille est inconfortable, faites-la glisser hors du centre de l'iris et laissez-la revenir dans la bonne position.
- Si la lentille est toujours inconfortable, retirez-la et rincez-la soigneusement avec une solution de nettoyage ou du sérum physiologique, selon les recommandations de votre opticien.
- Il se peut que la lentille soit inconfortable si elle est insérée à l'envers. Retirez la lentille et vérifiez sa forme avant de la remettre en place.
- Si vous ne voyez pas clairement, il se peut que la lentille soit tombée lorsque vous avez cligné des yeux si elle n'a pas été insérée correctement. Vérifiez d'abord vos cils ou votre joue, puis le tissu devant vous. Nettoyez soigneusement la lentille avec une solution de nettoyage ou du sérum physiologique, selon les recommandations de votre opticien, avant de la remettre en place.
- Nous vous recommandons de toujours garder votre étui à lentilles rempli de solution et vos lunettes sur vous.
Si vous n'êtes pas satisfait de vos lentilles ou si elles deviennent inconfortables, retirez-les et contactez-nous au +44 (0)1843 264 715 pendant les heures de bureau ou demandez un avis médical auprès de NHS Direct.
Mise en place des lentilles de contact
Guide vidéo
Pour ceux qui préfèrent regarder un guide vidéo sur la mise en place des lentilles de contact, nous recommandons vivement de visionner la vidéo suivante.
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Comment retirer ses lentilles de contact :Guide étape par étape.
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